احتقان البروستاتا هو حالة طبية تتورم فيها غدة البروستاتا بسبب تكون السوائل فيها نتيجة زيادة إخراج الدم في تلك المنطقة عن المعدل الطبيعي.
يرافق بالعادة احتقان البروستاتا آلام والتهابات من الممكن أن تصبح مزمنة مع مرور الوقت.
هناك مجموعة من الأسباب المسببة فى احتقان البروستاتا وهي على النحو التالي:
1- الإصابة بالتهاب البروستاتا من خلال العدوى الجرثومية.
2- الإمساك المزمن عند بعض الرجال.
3- الإكثار من تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة.
4- الإسراف فى القيام بوضع البهارات والتوابل الحارة الى الطعام.
5- احتجاز البول لفترات طويلة.
6- التعرض المستمر لنزلات البرد والانفلونزا.
7- الإصابة بسرطان البروستاتا.
8- القيام بفعل العادة السرية بصورة كبيرة عند الشباب.
9- القيام بالجماع بشكل متكررة.
10- عدم القيام بتناول الماء بكميات عالية مما يتسبب فى تراكم السموم بالجسم.
يمكن تقسيم أعراض الإصابة باحتقان البروستاتا إلى قسمين هما:
_ الشعور بألم عند التبول.
_ تقطع بالبول.
_ عدم الإخراج الكامل للبول.
_ سرعة القذف.
_ نزول الدم مع المني.
_ حدوث الشعور بألم أثناء العملية الجنسية.
_ وجود الم في الخصيتين يتضاعف اثناء القيام بالقذف أو أثناء الجماع.
_ ضعف الانتصاب.
هناك نوعين من العلاج يتم استعمالها لعلاج احتقان البروستاتا هما:
1- العلاج الطبي:
يوجد 4 علاجات رئيسية لاحتقان البروستاتا، ومن هذه العلاجات نذكر ما يلي:
1- المسكنات من أجل القيام بتقليل من شدة الأم المرافقة للاحتقان.
2- يتم استعمال المضادات الحيوية في حال كان المسبب الرئيسي لهذا الاحتقان الالتهابات البكتيرية.
3- العلاج الفيزيائي مثل التدليك والذي يساعد في ارتخاء العضلات التي توجد في غدة البروستاتا.
4- التدخل الجراحي في الحالات الصعبة جداً.
إليك أهم العلاجات الطبيعية لعلاج احتقان البروستاتا:
1- الحبة السوداء: ويتم استعمالها كعلاج إما من خلال تناول حبات البركة، أو من خلال طحنها ومزجها مع العسل وتناولها مرة صباحًا ومرة في المساء.
2- البصل الأخضر: إذ أنه له دور في إصلاح الصحة الجنسية للرجل و يعالج الاحتقان في البروستاتا إذا واظب الشخص على إستعمالها بشكل دوري.
3- البطيخ من النباتات المفيدة لعلاج ازدياد حجم واحتقان البروستاتا.
4- الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة لأنها مصنوعة من الزيوت الضارة والمواد الدهنية.
5- ممارسة التمارين الرياضية والنشاطات التي من دورها أن تنشط الدورة الدموية.
هناك الكثير من الطرق للوقاية من احتقان البروستاتا وهي على النحو التالي:
1- الإكثار من شرب الماء بمقدار لتر ونصف كل يوم.
2- التأكد أن المثانة قد نفدت بالكامل من البول عن طريق الضغط على القضيب لضمان التفريغ بشكل تام.
3- الحد من شرب المنبهات والمشروبات الغازية.
4- عدم الجلوس لفترات طويلة والحرص على الحركة الدائمة وممارسة التمارين الرياضية.
5- تدفئة الجسم بالكامل تحديدا عند الاصابة بنزلات البرد.
6-الإسراف من القيام بتناول الأطعمة الغذائية الغنية بالألياف والخضروات والفواكه، وتجنب الوجبات السريعة الغير صحية.
المصادر
