10 نصائح للتعامل بسرعة مع نزيف الأنف

نزيف الأنف من أكثر الأمور الشائعة بين البالغين والأطفال وأحيانًا قد يكون الأمر بسيط إن كان من الجزء الأمامي في الأنف، لكن في بعض الأحيان قد يكون أكثر خطورة إن كان نزيف من الجزء الخلفي في الأنف، ولهذا سنشاركك بعض المعلومات الهامة عن نزيف الأنف وكيف يمكنك التعامل معه بشكل صحيح لإيقافه بأسرع وقت ممكن. 

قد يبدو الأمر مُرعب وأحيانًا ما يفزع الأشخاص من نزيف الأنف ممما قد يتسبب في تصرفهم بشكل خاطىء من آثار الخوف، لكن الجيد في الأمر أن غالبًا لا يشير هذا النزيف لأي مشكلة طبية خطيرة؛ حيث يحتوي الأنف على العديد من الأوعية الدموية الموجودة بالقرب من السطح، سواء في الجزء الأمامي أم الخلفي. هذه الأوعية هشة للغاية وسهلة الإستجابة للعديد من مؤثرات الحساسية مما قد يؤدي لنزيف الأنف في غضون ثوانٍ. كما قد تتسبب نزلات البرد الشديدة أحيانًا وحالات اللحمية والجيوب الأنفية في ضعف غشاء الأنف مما يؤدي يسبب النزيف أيضًا.


وينقسم نزيف الأنف لنوعين أساسين: 

1- نزيف الأنف الأمامي: يحدث هذا النوع من النزيف عندما يتعرض النسيج المبطن لللأنف  لأي إصابة أو خبطة بسيطة، وهذا لأنه عبارة عن غشاء رقيق يضم عدد كبير من الأوعية الدموية. وهذا النوع أكثر شيوعًا وأقل خطورة. 

2- نزيف الأنف الخلفي: وهذا النوع أكثر ندرة وأكثر خطورة لأنه يحدث في نهاية الممر الأنفي بالقرب من الحلق، وفي هذه الحالة يكون النزيف قادم من أحد الشرايين الكبيرة الموجودة بالأنف، وقد يتدفق عبر فتحات الأنف أو للداخل في إتجاه الحلق، وهنا تكمن الخطورة الحقيقية لهذا النوع. لكن لا تقلق لأن هذا النوع غالبًا ما يحدث لمرضى ضغط الدم المرتفع، ونادرًا ما يحدث بين الأطفال. 


وإليك عشر نصائح بسيطة للتعامل بشكل صحيح مع نزيف الأنف:

1- لا تفزع وتُفزع من حولك فالأمر قد يزداد سوء مع كثرة الحركة والتوتر والشعور بالخوف. 

2- ابحث عن أقرب مكان للجلوس واجلس بشكل صحيح وبهدوء مع الإنحناء للأمام، وليس للخلف، لمنع الدم من النزول للجيوب الأنفية أو الحلق. 

3- اضغط على الأجزاء الطرية من الأنف باستخدام الإبهام والسبابة، لمدة خمس دقائق على الأقل وتكرار ذلك حتى يتوقف النزيف.

4- اضغط على الأجزاء العظمية من الأنف بقوة باتجاه عظام الوجه، والتنفس من الفم أثناء القيام بهذه العملية.

5- أغلق أنفك بالكامل وتنفس من فمك حتى يهدأ النزيف.

6- حافظ على وضع رأسك بحيث يكون أعلى من مستوى القلب، وتجنّب الاستلقاء أو وضع الرأس بين الساقين.

7- امسح أنفك بلطف وتخلص من أي تجلطات دم بها ولا تبلع أي دم قد ينزل في الحلق وتفه على الفور.

8- إياك وحشو القطن أو الشاش داخل الأنف، معتقدًا أنك بهذا تحبس الدم فهذا سيزيد من النزيف. 

9- حاول وضع قطعة من الثلج الملفوفة بمنشفة على الأنف والخدين.

10- حاول عدم التعرض لأي مهيجات قد تؤدي للعطس أو تنظيف الأنف لمدة 24 ساعة تقريبًا.


وطبعًا كما ننصحك دائمًا، إن تكرر النزيف بشكل ملحوظ أو طالت مدة النزيف، في هذه الحالة ستحتاج لزيارة الطبيب لتشخيص حالتك بشكل صحيح وتناول العلاج المناسب.

اهم 10 نصائح للتعايش مع سيولة الدم

المصادر: 

https://mayocl.in/2lVEj8R
 
https://bit.ly/2k6jw24 
 
https://bit.ly/2lVEnFD
 
https://bit.ly/2k1j8BT
 
https://bit.ly/2lz5B4S
 
https://bit.ly/2LPuKzz 
 
 

احجز زيارة منزلية الان
يمكنك ارفاق صور اشعة أو روشتات سابقة

    حمل التطبيق الأن
  • play store
  • app store