هل سعر جلسة العلاج الطبيعي في المنزل يمكنه تسريع المخاض؟ هل سمعتِ بشأن ذلك من قبل؟ إن كنتِ من النساء المُقبلات على الولادة، أو في الأشهر المُبكرة من الحَمل، فمن المرجح أنكِ تشعرين طوال الوقت بقلقِ بشأن أمر المخاض والألم المصاحب له، ومرحلة وصول الطفل، وفي بعض الحالات يمكن للعلاج الفيزيائيّ وضع خطة متكاملة للمرأة الحامل تشمل نشاط بدنيّ معتدل الشدة لمساعدتها في تخطي الآلام.
في هذا المقال ستتعرفين على ما يتعلق بفكرة تحفيز عملية المخاض أو ما يُعرف بالطلق، وعن فوائد التدريبات تحت إشراف معالج فيزيائيّ حسب سعر جلسة العلاج الطبيعي في المنزل.
أما إذا كنتِ وهبتِ طفلك حياة جديدة بالفعلِ عبر الولادة القيصرية، سيفيدك قراءة ذلك المقال التعافي من الولادة القيصرية سريعًا مع دكتور علاج طبيعي كشف منزلي مصر
حسب الدراسات الأخيرة، لا يمكن إيجاد رابطًا قويًا بين النشاط البدنيّ وتسريع المخاض، وإن كان لأداء التدريبات الرياضية فوائد أخرى، ولكنه لا يشملها بالضرورة عند الحصول على جلسات سعر جلسة العلاج الطبيعي في المنزل .
يمكن للتدريبات الرياضية بعد استشارة معالج فيزيائيّ أن تقلل من احتمالية الخضوع للولادة القيصرية، وتحسين عملية الولادة وتقليل الآلام، وكثير من السيدات يحاولن تحفيز عملية المخاض بمفردهن ولكن الأفضل هو القيام بها مع معالج فيزيائيّ مختص.
ولكن هل التسريع من عملية المخاض أو التبكير بها آمنة في جميع الأحوال؟ لا، حتى عند الاستعانة بمعالجِ فيزيائيّ بـ سعر جلسة العلاج الطبيعي في المنزل دون الذهاب إلى عيادة خارجية يمكن لحالتك الصحية أن تعيقك عن القيام بهذا وهذا إن كان :
يوصي طبيبك المعالج ببقائك على الفراشِ براحة إجبارية.
تعانين من حالة صحية تتعلق بالمشيمة كالمشيمة المنزاحة
السائل الأمنيوسي منخفضًا بشدة أو مرتفعًا عن المعدل المتوسط
لديكِ تاريخ سابق في الولادة المُبكرة
معاناتك من تسمم الحمل أو الضغط المرتفع بسببه
إن كان عنق الرحم لديكِ غير مؤهل لأداء التدريبات الرياضية.
على الرغم أن التدريبات الرياضية المنتظمة بـ سعر جلسة العلاج الطبيعي في المنزل تقلل من احتمالية الولادة القيصرية ومقدمات الارتجاع والمعاناة من سكريّ الحَمل، ولكن في جميع الحالات إن كانت الحالة مُستقرة ثم انكسرت السوائل حول الجنين (خروج المياه المُحيطة بالطفل من الرحم) فمن الضروريّ استشارة الطبيب المعالج على الفور، عدا أي حالة مما سبق فهو آمن.
يوصي معظم المعالجون الفيزيائيون الحوامل خلال الجلسات في سعر جلسة العلاج الطبيعي في المنزل أن يقضين نصف ساعة أو أكثر معظم أيام الأسبوع في نشاطِ بدنيّ معتدل الشدة، ويفضل أن يكون ذلك بعد الثلث الأول من الحمل.
ومعظم التدريبات التي تشملها سعر جلسة العلاج الطبيعي تشمل :
المشيّ السريع
الركض الخفيف
التمارين المائية مثل السباحة
تدريبات الاسترخاء مثل اليوجا
تدريبات المقاومة بالأشرطة والأوزان المعتدلة
تدريبات كيجل لقاع الحوض
ما هي الفوائد التي تستهدفها سعر جلسة العلاج الطبيعي في المنزل عدا أمر تسريع المخاض؟ نَظرًا للتغيرات المختلفة التي تمر بها الحامل فإن التدريبات الرياضية من شأنها أن :
تَخفض من خَطر ضغط الدم المرتفع
التقليل من احتمالية التعرض لسكريّ الحمل
تخفض مستوى الكوليسترول في الدم
تساعد الحامل على إدارة الوزن والدهون
تُحسن من النمط الحياتيّ ضمن سعر جلسة العلاج الطبيعي في المنزل
تقلل من ألم أسفل الظهر الذي تعاني منه الحوامل
تُسيطر على المشاكل المزاجيّة كالقلق والاكتئاب
تقلل من فترة التعافيّ ما بعد الولادة
تخفض احتمالية الولادة المبكرة أو القيصرية
كما أن الأم التي تواظب على التدريبات الرياضية مع شخص مختص حسب سعر جلسة العلاج الطبيعي في المنزل أثناء فترة الحمل من تُساعد طفلها على ولادته بالوزن الطبيعيّ، وأن تكون أكثر سُرعة في التأهيل البدنيّ ما بعد الولادة والعودة لأنشطتها المعتادة.
يمكنك الاستعانة بـ معالج فيزيائيّ بـ سعر جلسة العلاج الطبيعي في المنزل للمحافظة على نشاطك البدنيّ وتعافيكِ بصورة أسرع بعد الولادة، وهذا من خلال خدمة اطلب طبيب المتاحة للحجز على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع سواء عبر استمارة الحجز الإلكترونيّة أو الرقم الساخن.
هل أنتِ مهتمة بمعرفة المزيد عن علاقة الطلق بجلسات العلاج الطبيعي؟ إقرأي ذلك المقال هل يمكن تخفيف آلام الطلق مع دكتور علاج طبيعي بالمنزل؟
المصادر :
